Sauna in München

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Sauna in München

Wellness, Erholung und gesundes Schwitzen: Tauchen Sie ein in die Welt der Münchner Saunen. Von der Erdloft-Sauna im Michaelibad über das römisch-irische Schwitzbad im Müller'schen Volksbad bis hin zur Stollensauna im Cosimawellenbad: Hier finden Sie alle Saunen in München im Überblick.

Saunen im Überblick

Bad Forstenrieder Park

Hallenbad I Sauna


 

  • Sauna (ca. 90° C) mit wechselndem Farblicht

  • Dampfbad (ca. 45° C) mit wechselndem Farblicht

  • Großer Freiluftgarten mit zwei Tauchbecken

Zum Bad Forstenrieder Park

 

Cosimawellenbad

Hallenbad I Sauna

  • Stollensauna (ca. 95° C), Finnische Sauna (ca. 90° C)

  • Sanarium (ca. 60° C) mit wechselndem Farblicht

  • Dampfbad (ca. 45 °C) mit Sternenhimmel 

Zum Cosimawellenbad

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Dantebad

Winter-Warmfreibad I Sauna I Freibad

  • Finnische Sauna (ca. 95° C) mit Farblichtern

  • Sanarium (ca. 60°C) mit Sternenhimmel und Bergkristall

  • Dampfbad (ca. 45° C) 

Zum Dante-Winter-Warmfreibad

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Michaelibad

Hallenbad I Sauna I Freibad

  • Erd-Loft-Sauna (ca. 80° C)

  • Finnische Sauna (ca. 95° C), Dampfbad (ca. 45° C) 

  • Sanarium (ca. 60° C) mit Farblichtern

Zum Michaelibad

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Müller'sches Volksbad

Hallenbad I Sauna

  • Römisch-irisches Schwitzbad mit Warm- und Heißlufträumen

  • Dampfbad (ca. 45° C)

  • Finnische Sauna (ca. 90° C) mit Farblichtern

Zum Müller'schen Volksbad

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Nordbad

Hallenbad I Sauna I Fitnesscenter

  • Finnische Sauna (ca. 92° C), Dampfbad (ca. 45° C)

  • Sanarium mit verschieden temperierten Warmlufträumen

  • Freiluftterrasse mit Außensauna (ca. 95° C)

Zum Nordbad

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Olympia-Schwimmhalle

Hallenbad I Sauna I Fitnesscenter

  • Schneekabine

  • Dampfbad (ca. 45 °C), Fitness-Sauna (ca. 90 °C)

  • Fitness-Sauna (ca. 100 °C) im Außenbereich

Zur Olympia-Schwimmhalle

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Südbad

Hallenbad I Sauna

 

  • Finnische Sauna (ca. 92° C)

  • Dampfbad (ca. 45° C)

  • Sanarium (ca. 60° C) mit Farblichtern

Zum Südbad

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Westbad

Hallenbad I Sauna I Freibad

Hallenbad und Sauna bis voraussichtlich Frühjahr 2025 geschlossen

  • Drei finnische Saunen (ca. 85° C und ca. 95° C)

  • Meer-Klima-Kabine (ca. 60° C)

  • Dampfbäder (ca. 45° C), Sanarium (ca. 60° C)

Zum Westbad

Öffnungszeiten der Saunen

Bad Forstenrieder Park
Die Finnische Sauna bleibt aus technischen Gründen geschlossen.
Mo bis So: 10 bis 22 Uhr
Damentag: Mi ganztägig

Cosimawellenbad
Mo bis So: 9 bis 23 Uhr
Damentag: Mo ganztägig

Dantebad 
Mo bis So: 7.30 bis 23 Uhr
Damentag: Mo ganztägig

Michaelibad
Mo bis So: 7.30 bis 23 Uhr
Damentag: Di ganztägig
 
Müller'sches Volksbad
Mo bis So: 9 bis 23 Uhr
Damentag: Di ganztägig, Fr bis 15 Uhr

Nordbad
Mo bis So: 7.30 bis 23 Uhr
Damentag: Mi ganztägig
 
Olympia-Schwimmhalle
Mo: 10 bis 23 Uhr
Di bis So: 8 bis 23 Uhr
Damentag: Di ganztägig

Südbad
Mo bis So: 9 bis 23 Uhr
Damentag: Do ganztägig

Westbad 
Derzeit geschlossen
 

  • Kassenschluss: 30 Minuten vor Ende der Öffnungszeit
  • Bade- und Saunaschluss: 15 Minuten vor Ende der Öffnungszeit

Damentage in der Sauna

Damensauna: Termine im Überblick

Wochentag
Uhrzeit
Bad
Montag
9 bis 23 Uhr
Cosimawellenbad
Montag
7.30 bis 23 Uhr
Dantebad
Dienstag
7.30 bis 23 Uhr
Michaelibad
Dienstag
8 bis 23 Uhr
Olympia-Schwimmhalle
Dienstag
9 bis 23 Uhr
Müller'sches Volksbad
Mittwoch
10 bis 22 Uhr
Bad Forstenrieder Park
Mittwoch
7.30 bis 23 Uhr
Nordbad, Westbad
Donnerstag
9 bis 23 Uhr
Südbad
Freitag
9 bis 15 Uhr
Müller'sches Volksbad

Eintrittspreise der Saunen

Allgemeine Preise (Schwimmbadnutzung inkludiert)

Bad Forstenrieder Park (ohne Finnische Sauna)
Normalpreis: 13,20 € 
Abendpreis: 7,70 € *

Cosimawellenbad, Dantebad, Michaelibad, Olympia-Schwimmhalle, Südbad, Westbad 
Normalpreis (Saunazeit 4 Std.): 22,00 € ***
Abendpreis: 16,50 € *
Nachzahlung: 5,50 € **
Tageskarte: 33,00 €

Müller'sches Volksbad, Nordbad
Normalpreis (Saunazeit 4 Std.): 22,00 € ***
Abendpreis: 16,50 € *
Nachzahlung: 5,50 € **
Tageskarte: 33,00 €
Ruhekabine: 5,50 €


* Gültig täglich ab 19:45 Uhr

** Gilt bei Zeitüberschreitung je weitere angefangene Stunde (bis zur Höhe der Tageskarte). 

*** Vom 1. Mai bis 31. August ist die Zeitbegrenzung aufgehoben!
 

Allgemeines Preisblatt M-Bäder

Hinweise zum Eintritt und zu den Preisen

  • Einzelkarten sind nur am Lösungstag gültig.
  • Einzelkarten verlieren beim Verlassen des Bades ihre Gültigkeit.
  • Bei Verlust der Eintrittskarte ist ein pauschales Entgelt zu zahlen.
  • Es gibt keine Schüler- und Studentenermäßigung.
  • Kinder unter 8 Jahren (bis zum 8. Geburtstag) dürfen nur in Begleitung einer verantwortlichen Person über 16 Jahren in das Schwimmbad.

Echtzeit-Auslastung der Saunen

Standorte der Saunen in München im Überblick

Die Münchner Saunen bieten Erholung, Wellness und Entspannung beim gesunden Schwitzen. Ob Dampfbad, Sanarium oder Finnische Sauna: Bei der vielseitigen Auswahl ist für jeden Wunsch das Passende in den M-Saunen mit dabei. Finden Sie eine Sauna in Ihrer Nähe.

Sauna-Events

Die Sauna-Events der M-Bäder auf einen Blick:
Sauna-Events Oktober 2024 – März 2025

Ratgeber

Richtig saunieren: Sauna-Tipps

Der Gang in die Sauna tut Körper und Geist gut – wenn man es richtig macht. Mit unseren Tipps ist der Besuch in der Sauna auch für Anfänger*innen erholsam.

Sauna-Tipps
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