Sauna in München

Sauna in München

Wellness, Erholung und gesundes Schwitzen: Tauchen Sie ein in die Welt der Münchner Saunen. Von der Erdloft-Sauna im Michaelibad über das römisch-irische Schwitzbad im Müller'schen Volksbad bis hin zur Stollensauna im Cosimawellenbad: Hier finden Sie alle Saunen in München im Überblick.

Saunen im Überblick

Bad Forstenrieder Park

Hallenbad I Sauna


 

  • Sauna (ca. 90° C) mit wechselndem Farblicht

  • Dampfbad (ca. 45° C) mit wechselndem Farblicht

  • Großer Freiluftgarten mit zwei Tauchbecken

Zum Bad Forstenrieder Park

 

Cosimawellenbad

Hallenbad I Sauna

  • Stollensauna (ca. 95° C), Finnische Sauna (ca. 90° C)

  • Sanarium (ca. 60° C) mit wechselndem Farblicht

  • Dampfbad (ca. 45 °C) mit Sternenhimmel 

Zum Cosimawellenbad

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Dantebad

Winter-Warmfreibad I Sauna I Freibad

  • Finnische Sauna (ca. 95° C) mit Farblichtern

  • Sanarium (ca. 60°C) mit Sternenhimmel und Bergkristall

  • Dampfbad (ca. 45° C) 

Zum Dante-Winter-Warmfreibad

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Michaelibad

Hallenbad I Sauna I Freibad

  • Erd-Loft-Sauna (ca. 80° C)

  • Finnische Sauna (ca. 95° C), Dampfbad (ca. 45° C) 

  • Sanarium (ca. 60° C) mit Farblichtern

Zum Michaelibad

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Müller'sches Volksbad

Hallenbad I Sauna

  • Römisch-irisches Schwitzbad mit Warm- und Heißlufträumen

  • Dampfbad (ca. 45° C)

  • Finnische Sauna (ca. 90° C) mit Farblichtern

Zum Müller'schen Volksbad

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Nordbad

Hallenbad I Sauna I Fitnesscenter

  • Finnische Sauna (ca. 92° C), Dampfbad (ca. 45° C)

  • Sanarium mit verschieden temperierten Warmlufträumen

  • Freiluftterrasse mit Außensauna (ca. 95° C)

Zum Nordbad

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Olympia-Schwimmhalle

Hallenbad I Sauna I Fitnesscenter

  • Schneekabine

  • Dampfbad (ca. 45 °C), Fitness-Sauna (ca. 90 °C)

  • Fitness-Sauna (ca. 100 °C) im Außenbereich

Zur Olympia-Schwimmhalle

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Südbad

Hallenbad I Sauna

 

  • Finnische Sauna (ca. 92° C)

  • Dampfbad (ca. 45° C)

  • Sanarium (ca. 60° C) mit Farblichtern

Zum Südbad

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Westbad

Hallenbad I Sauna I Freibad

Wiedereröffnung Hallenbad und Saunainsel am 14. April 2025

  • Drei finnische Saunen (ca. 85° C und ca. 95° C)

  • Meer-Klima-Kabine (ca. 60° C)

  • Dampfbäder (ca. 45° C), Sanarium (ca. 60° C)

Zum Westbad

Öffnungszeiten der Saunen

Bad Forstenrieder Park
Die Finnische Sauna bleibt aus technischen Gründen geschlossen.
Mo bis So: 10 bis 22 Uhr
Damentag: Mi ganztägig

Cosimawellenbad
Mo bis So: 9 bis 23 Uhr
Damentag: Mo ganztägig

Dantebad 
Mo bis So: 7.30 bis 23 Uhr
Damentag: Mo ganztägig

Michaelibad
Mo bis So: 7.30 bis 23 Uhr
Damentag: Di ganztägig
 
Müller'sches Volksbad
Mo bis So: 9 bis 23 Uhr
Damentag: Di ganztägig, Fr bis 15 Uhr
Herrentag: Mi bis 15 Uhr

Nordbad
Mo bis So: 7.30 bis 23 Uhr
Damentag: Mi ganztägig
 
Olympia-Schwimmhalle
Mo: 10 bis 23 Uhr
Di bis So: 8 bis 23 Uhr
Damentag: Di ganztägig

Südbad
Mo bis So: 9 bis 23 Uhr
Damentag: Do ganztägig

Westbad (Wiedereröffnung am 14. April 2025)
Mo bis So: 7.30 bis 23 Uhr
Damentag: Mi ganztägig
Herrentag: Di ganztägig

  • Kassenschluss: 30 Minuten vor Ende der Öffnungszeit
  • Bade- und Saunaschluss: 15 Minuten vor Ende der Öffnungszeit

* An allen übrigen Tagen sowie an Feiertagen, Heilig Abend, Silvester und Faschingsdienstag gilt Sauna für alle.

 

Damentage in der Sauna

  • Damensauna: Termine im Überblick

    Wochentag
    Uhrzeit
    Bad
    Montag
    9 bis 23 Uhr
    Cosimawellenbad
    Montag
    7.30 bis 23 Uhr
    Dantebad
    Dienstag
    7.30 bis 23 Uhr
    Michaelibad
    Dienstag
    8 bis 23 Uhr
    Olympia-Schwimmhalle
    Dienstag
    9 bis 23 Uhr
    Müller'sches Volksbad
    Mittwoch
    10 bis 22 Uhr
    Bad Forstenrieder Park
    Mittwoch
    7.30 bis 23 Uhr
    Nordbad, Westbad
    Donnerstag
    9 bis 23 Uhr
    Südbad
    Freitag
    9 bis 15 Uhr
    Müller'sches Volksbad

Revision 2025: Termine für Reinigungs- und Wartungsarbeiten

Um sicherzustellen, dass unsere Gäste weiterhin moderne und gepflegte Saunen genießen können, finden regelmäßig Reinigungs- und Wartungsarbeiten statt. Eine Übersicht der Termine für die Reinigungs- und Wartungsarbeiten je Standort finden Sie hier:

Revisionstermine 2025

 

Eintrittspreise der Saunen

Allgemeine Preise (Schwimmbadnutzung inkludiert)

Bad Forstenrieder Park (ohne Finnische Sauna)
Normalpreis: 13,50 € 
Abendpreis: 8,00 € *

Cosimawellenbad, Dantebad, Michaelibad, Olympia-Schwimmhalle und Südbad
Normalpreis (Saunazeit 4 Std.): 23,00 € ***
Abendpreis: 17,50 € *
Nachzahlung: 5,50 € **
Tageskarte: 34,50 €

Müller'sches Volksbad, Nordbad
Normalpreis (Saunazeit 4 Std.): 23,00 € ***
Abendpreis: 17,50 € *
Nachzahlung: 5,50 € **
Tageskarte: 34,50 €
Ruhekabine: 5,50 €


* Gültig täglich ab 19:45 Uhr

** Gilt bei Zeitüberschreitung je weitere angefangene Stunde (bis zur Höhe der Tageskarte). 

*** Vom 1. Mai bis 31. August ist die Zeitbegrenzung aufgehoben!
 

Allgemeines Preisblatt M-Bäder

  • Hinweise zum Eintritt und zu den Preisen

    • Einzelkarten sind nur am Lösungstag gültig.
    • Einzelkarten verlieren beim Verlassen des Bades ihre Gültigkeit.
    • Bei Verlust der Eintrittskarte ist ein pauschales Entgelt zu zahlen.
    • Es gibt keine Schüler- und Studentenermäßigung.
    • Kinder unter 8 Jahren (bis zum 8. Geburtstag) dürfen nur in Begleitung einer verantwortlichen Person über 16 Jahren in das Schwimmbad.

Standorte der Saunen in München im Überblick

Die Münchner Saunen bieten Erholung, Wellness und Entspannung beim gesunden Schwitzen. Ob Dampfbad, Sanarium oder Finnische Sauna: Bei der vielseitigen Auswahl ist für jeden Wunsch das Passende in den M-Saunen mit dabei. Finden Sie eine Sauna in Ihrer Nähe.

Sauna-Events

Die Sauna-Events der M-Bäder auf einen Blick:
Sauna-Events Oktober 2024 – März 2025

Ratgeber

Richtig saunieren: 12 Sauna-Tipps

Der Gang in die Sauna tut Körper und Geist gut – wenn man es richtig macht. In unserem Erklärfilm erfahren Sie, was Sie als Sauna-Neuling beachten sollten.

Sauna-Tipps
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